Преместване на йога студио ОМ в нова зала

Йога студио ОМ се премести в нова зала на улица „Железарска“ № 16, етаж 2.

Новата зала се намира на 5 мин. път от старото място, това е улицата от Римския стадион посока Тунела.

През седмицата  15 – 18.06.  няма да се провеждат занимания.

Също така няма да има занимания и за деца в обявените дати 13, 20 и 27 юни.

С детските групи ще подновим заниманията през есента, за информация Светла Герджикова – телефон 0886 074 589.

От 22.06. продължаваме по графика обявен в сайта.

за повече информация тел. 0878  300 250 -Лора Тодорова

Йога уикенд на Аква терми Красновски минерални бани 20-21 юни

Пристигане на Аква Терми до 10 часа  в събота, настаняване след 14 часа.

Програмата започва от 10.30ч. с разходка и йога практика на открито.

Организиран е транспорт, ако не знаете с кого ще пътувате обадете се на

тел.0878 300 250 – Лора.

https://www.facebook.com/events/452328284929714/

http://www.akuatermi.com/

На 21.06. ще се присъединим  чрез нашата обща практика към честването на Международният ден на ЙОГА.

 

Международен ден на ЙОГА- 21 юни

https://www.facebook.com/events/101313970208000/

В деня на лятното слънцестоене, най-дългият ден на северното полукълбо, различни организации, йога клубове, студия, преподаватели и последователи се обединяват, за да споделят знания, опит и мъдрост, да сътворят едно прекрасно преживяване за всички, които вече се занимават с йога и да бъдат вдъхновяващ пример за навлизащите по този път.
На 11 декември 2014 Общото събрание на ООН прие резолюция, по силата на която 21 юни става Международен ден на йога. Над 170 страни по инициатива на Индия се обединяват около възгледа, че йога може да промени към по-добро начина на живот на хората и да събуди у тях чувството за отговорност, с което да допринесе за разрешаването на световните проблеми. Предложението бе изразено за първи път официално от министър-председателя на Индия Шри Нарендра Моди, който в обръщението си към световната общественост отбеляза: „Йога въплъщава единението на тялото и ума, на мисълта и действието, на ограничението и удовлетворението; йога е хармонията между човека и природата, и сама по себе си е холистичен подход към здравето и благоденствието.” Йога е система от физически, умствени и духовни практики, чиято цел е да се трансформират тялото и ума.
Пловдивски Културен Институт е партньорска организация и домакин под егидата и патронажа на Посолството на Република Индия в България в лицето на Н.Пр. г-н Раджеш Кумар Сачдева.
Събитието е подкрепено от Община Пловдив и Фондация “ Пловдив 2019 – Европейска столица на културата“.
Медийни партньори на мероприятието са Дарик радио, Под тепето, Медия кафе, Newsart.

Ще поставим началото в 7:00 часа с практика на открито – Поздрав към Слънцето на Площад „Съединение” като символ на единството, обединението, което е и основното значение на йога.
От 10 до 20 часа в Пловдивски Културен Институт ще се представят различни практики, йога класове, уъркшопи и лекции по теми свързани с Йога и Аюрведа.

Участващи организации, клубове, преподаватели и лектори:
Българска йога асоциация – www.yogabg.com
Център „Промяна“ – център за здраве, вдъхновение и мъдрост – www.change-life.eu
Национално Движение за хармония чрез Йога и Аюрведа – Амрита – http://yoga-amrita.org/
Сдружение Видя проект Ананда йога – http://anandaproject.net/
Йога студио Мудита – http://www.yogamudita.com/
Йога студио ОМ – http://om-plovdiv.com/
Йога студио Шакти – http://www.yogashaktistudio.net/?page_id=127
Йога студио Сатям – http://satyamyoga.dir.bg/_wm/pbasic/?df=186
Шри Чинмой център – Пловдив – http://bg.srichinmoycentre.org/main-bg
Студио за йога и юмейхо „Йога за всеки“ – http://www.yogazavseki.com/
Лая йога студио – https://www.facebook.com/groups/560404544044944/
Школа Ланетика – https://www.facebook.com/Lanetika.Yoga.SPA?fref=ts
Ха-хай клуб – https://www.facebook.com/hahaiclub?fref=ts
Филип Филипов – първият преводач на Дж. Кришнамурти в България
Тодор Величков – доайен в йога
проф. Мони Алмалех – Софийски университет
Михаела Стойкова (Мика)
Живка Сербезова
Невена Петкова – Надамани – www.pki.bg
Даниела Георгиева – Дурга – www.pki.bg
Мария Папайонопол
Васил Тосев
Райчо Станев

ПРОГРАМА:
07:00 – 09:00 108 пъти Сурия Намаскар – площад „Съединение“

Зала 1 Практически занимания
10:00 – 10:30 Откриване
10:30 – 11:00 Пранаяма – Рашко Зайков
11:00 – 11:45 Теория и практика от Системата йога – Рашко Зайков
12:00 – 12:45 Хридаякаша дхарана – Практика за наблюдаване и трансформиране на емоциите чрез концентрация в сърдечното пространство – Минка Димитрова
13:00 – 13:45 Дишане, упражнения, очистителни техники – Васил Тосев
14:00 – 14:45 Хатха йога за начинаещи – Лана Петкова
15:00 – 15:45 Да се влеем в потока на дъха – Виняса Флоу йога – Марияна Стракова
16:00 – 16:45 Терапевтична йога при плексит и болки в гърба – Емил Йончев
17:00 – 17:45 Нада Йога – да се вслушаме в себе си – Невена Петкова
18:00 – 18:30 Медитация с кристални купи – Михаела Стойкова (Мика)
18:30 – 20:00 Обща практика – КИРТАН

Зала 2 ИЗЛОЖЕНИЕ на йога литература, йога аксесоари, сувенири, натурални продукти и здравословни храни

Зала 3 Лекционна зала
10:30 – 11:00 История на Веданта философията в България – Живко Стоилов
11:15 – 11:45 Над петдесет години по пътя на йога. Споделен опит от Тодор Величков
12:00 – 12:30 Поддръжка на човешкото тяло – Васил Тосев
12:45 – 13:15 Живота и учението на Джиду Кришнамурти (1895-1986 ) – Филип Филипов
13:30 – 14:00 Осъзнаване основите на йога – поглед към изначалната й цел – Весела Божидарова
14:15 – 14:45 Пътят на Шри Чинмой – Костадинка Георгиева – Вирочана
15:00 – 15:30 Въведение в крия йога – Милена Гарова
15:45 – 16:15 Мантра Йога – защо с мантра? Защо на санскрит? – Невена Петкова
16:30 – 17:00 Фонема, графема и цвят в семиотичен план от гледна точка на модерното езикознание – проф. Мони Алмалех
17:15 – 17:45 Работа с осемнайсетте качества на Шивананда – Райчо Станев

Зала 4 Изкуство, йога, срещи, дискусии, уъркшопи
10:30 – 11:00 Ликхит – изписване на санскрит с перо – Райчо Станев
11:15 – 12:00 Йога и изкуство – игри за деца и тинейджъри – Невена Петкова и Надя Гаврилова
12:15 – 13:00 Цвят, звук и форма в йога – хармонията в пространството на мандалата – Невена Петкова и Надя Гаврилова
13:15 – 13:45 Йога в офиса – Милена Милева
14:00 – 14:45 Дискусия – йога и карате – Фиданка Бочева
15:00 – 15:45 Среща разговор – Благополучие в Йога и Аюрведа – Маринела Орлова
16:00 – 16:45 Йогатерапия – основните болести на опорно-двигателния апарат при „западен“начин на живот – Лана Петкова
17:00 – 17:45 Медитация по методите на Шри Чинмой. Релаксация. Успокояване на ума. Концентрация върху духовното сърце. Мантри. – Наталия Аджатова – Минвати

Зала 5 Практически занимания
10:30 – 11:15 Йога за деца и родители – Мария Папайонопол
11:30 – 12:15 Йога за бременни жени – Даниела Георгиева
12:30 – 13:15 Йога по двойки – Ева Карабадажева и Фиданка Бочева
13:30 – 14:15 Равновесие с йога – Милена Гарова
14:30 – 15:15 Йога нидра – Живка Сербезова
15:30 – 16:15 Йога може да се практикува на всяка възраст – специално занимание за хора над 50 години – Лора Тодорова
16:30 – 17:15 Йога практика за 3-те доши – вата, питта, кафа – Маринела Орлова
17:30 – 18:30 Хасия йога (Йога на смеха) – Нина Руева

ВХОД СВОБОДЕН на всички практики и лекции!
Очакваме ви да споделим красотата и вълшебството на ЙОГА!
Могат да се включат всички без значение от пол, възраст и опитност.
Важно: За практическите занимания е необходимо участниците да са с подходящо облекло. Препоръчително е да носите лични постелки, както и да заявите предварително място за избран от вас клас на 032/66 44 33 или 0884 777 050 или на ki_plovdiv@abv.bg

Йога за мама и бебе

Заниманията се провеждат на открито, определяме всяка следваща дата на предходното занимание, следете и в страница на студиото във фейсбук.

Йога на открито за мама и бебе до 1 годинка.
Заниманията целят укрепване мускулатурата на майката след раждането и дават възможност за нов вид общуване с детето чрез движение.
Заниманието ще се проведе от 11 до 12 часа.Носете си одеяло, шалте или пикник постелка за игра на открито.
Цена: 7лв./ за мама и дете /
Записване на тел. 0878 300 250 – Лора Тодорова


Място:  в парка пред търговиите в Кючук Париж,това е улицата успоредна на жп линиите- „Акад.Петър Динеков“. Сборен пунк 10-на минути по-рано.

Дата:13.05.2015

 

 

Лекция на тема „Събуждане на фините аспекти на личвостта“

• На 24.04. от 18.30 до 20.00ч. Лекция на тема: “Събуждане на фините аспекти на личността“
Място: Новотел Пловдив
Лектори: Свами Мудрарупа и свами Омгянам.

Организатор:Българска Йога Асоциация
Цена: 10 лв.
Лекцията е част от семинара, който ще се проведе на 25 и 26.04.
  Информация за лекторите:

Свами Мудрарупа Сарасвати MBBS (бакалавър по медицина и хирургия), MD (доктор по медицина) идва от Белград, Сърбия, където завършва Белградското медицинско училище и специализира в рехабилитация и акупунктура. От ранна младежка възраст той практикува йога. През 1995 г. отива в Индия, в ашрама Ганга Даршан към Бихарската школа по йога, където завършва магистърска степен по Приложна йога в Бихарската школа и се посвещава в саняса.
Той изпълнява разнообразни дейности в ашрама и  преподава на различни места, в ашрама и извън него. От 2008 г., след като вече не е в Мунгир, живее в Белград, Сърбия, където преподава  и разпростанява Сатянанда йога, практикува йога терапия и пише за различни списания по въпросите на приложна йога.

Свами Омгянам Сарасвати е родена в Нови Сад, бивша Югославия, където завършва  основното си образование. Посветена в Сатянанда йога през 1988 г., тя се отдава на преподаването и изучаването на йога. През 1995 г. заминава за Индия и остава в ашрама в Мунгир до 2008 г.  След като получава посвещение в саняса през 1999 г., тя преминава през обучение в различни дисциплини. Няколко години преподава медитация и Сатянанда йога нидра в Бихарската школа по йога. Сега тя разпределя времето си между ашрама в Мунгир и Белград, Сърбия, където преподава релаксация и медитация. Свами Омгянам проявява особен интерес към йога философия и управление на ума. Тя редовно пише материали за списания по теми, свързани с йога, йога философия и изкуството на медитацията.

Лекция- „Избор на родилен дом и подготовка за раждане“

• На 24.04./петък/ от 16.30 до 17.30 лекция на тема“Избор на родилен дом и подготовка за раждането“.
Лектор: Даниела Ваклинова.
Място: Йога студио „ОМ“ ул. Райко Даскалов 39, етаж 3
Вход: свободен

Курс йога за бременни от 23.03.2015

Курсът ще се провежда в понеделник от 16.30 до 18ч.,включва 12 занимания и е подходящ за бременни жени след 12 седмица.

Програма:

Упражнения и асани за поддържане на здрава мускулатура по време на бременността.

Дихателни практики- осъзнаване на естественото дишане,контрол върху него, нади шодхана, уджай, брамари.

Практики за отпускане на тялото, релаксация, Йога „Нидра“.

Практики за концентрация и медитация.

Лекции на тема:здравословен живот, хранене, почивка, работа по време на бременността, лекция на тема:“Кърмене“ и др.

С какво ще бъде полезен този курс за Вас:

  • намаляване на напрежението и болките в мускулите, ставите, гърба и кръста
  • подобряване на кръвообръщението и нормализиране на кръвното налягане
  • подобряване работата на храносмилателната система и справяне с проблеми като констипация, газове, киселини, сутрешно неразположение и др.
  • постигане на по-добър баланс на тялото, чувство за стабилност и правилна стойка
  • справяне с умората и повишаване на жизнената енергия
  • пълноценна физическа, умствена и емоционална релаксация
  • съсредоточеност, вътрешна устойчивост и спокойствие
  • преодоляване на страха  от предстоящото раждане
  • пълноценно общуване с бебето
  • по-добро осъзнаване, водещо до вземане на правилни решения и отговорни действия.

 

Цена на курса 48 лв или 24лв. за 4 занимания – заплаща се при записване.

Телефон за записване: 0878 300 250 -Лора Тодорова

Сътворяване на пясъчна мандала

Тази събота 14.03. от 14 до 18 часа.

За повече информация, този линк:

https://www.facebook.com/events/326486367541288/

СЕМИНАР“ ЗВУКЪТ НА ЙОГА“

СЕМИНАР „ЗВУКЪТ НА ЙОГА“

Как да слушаме, чуваме и чувстваме както външния, така и вътрешния звук…

Как практиките на нада йога помагат за постигането на дълбоко спокойствие и фино преживяване на вътрешна хармония…

Техниките, които ще ни въведат в преживяването на звука, ще обхванат от произвеждането на външни звуци чрез глас или инструмент, до спонтанното чуване на вътрешните звуци.

Семинарът е предназначен за практикуващи йога и имащи основни познания за енергийното тяло и центрове.

Водещи: Надя Гаврилова- Даршанананда и Гергана Захариева- Йога Гяна

цена за участие: 30 лв.

организатори: йога студио Ом – Пловдив http://om-plovdiv.com/
и
йога студио „Мудита“ http://www.yogamudita.com/

време и място: 15 март 2015 г. 8.30 – 15.45 ч.
зала Пловдив , Новотел Пловдив

ЗАПИСВАНЕ В ДВЕТЕ ЙОГА СТУДИЯ,  ДО 12.03.2015

Програма:

08.30 – 09.30 практическо йога занимание/необходимо Ви е шалте/

09.45– 10.45 занимание

11.00– 12.10 занимание

12.10 – 13.00 обяд

13.00 – 14.00 занимание

14.15 – 15.45 занимание

Арт медитация с изработване на пясъчна мандала

Индивидуалната мандала е форма на концентрирана лична енергия. Тя отразява състоянието на душата ви, чрез нея можете да приемете съществуващото положение или да направите активна крачка, за да промените определена ситуация.
Мандалата е потайно място в нашата душа, проявление на нашата енергия, чувства и преживявания.Чрез нея човек изразява себе си, освобождава се от натрупаното напрежение, осъзнава връзката си с хората и мястото, където живее.
Практиката ще се проведе на 28.02.2015 в Ѝога студио ОМ
ул.“Райко Даскалов“ 39 етаж 3, от 14 до 17 часа и включва:
• Теоретична част- „какво е това мандала, каква е приликата и разликата между мандала и янтра, влиянието на мантрите върху създаването на мандала“
• Визуализация на мандалата, която ще рисувате съпроводено със звучене на мантрата ОМ.
• Рисуване на мандалата/ може да се използват пергел, линия, а може и да не е симетрична/
• Изпълване на рисунката с цветен пясък, чрез ръчно направени чакпури/метални фунии, при вибрацията от фунията изпада пясъка и всяка песъчинка намира своето място/.
• Медитация с готовата мандала
• Анализ – използвани цветове, форми.
С какво ще ви бъде полезна тази практика:
• Развива вашият творчески потенциал
• Подобрява физическото и емоционалното ви състояние.
• Развива интуицията и връзката ви с подсъзнанието
• Може да се използва за привличане на богатство, любов и здраве.
• Разрешава сложни житейски въпроси, чрез освобождаване на енергията.
• По време на практиката вие сте в динамична концентрация и медитация, за да може след приключването й да останете в тишина и да се свържете с енергията на
сътвореното от Вас.

Цена : 15 лв за членове на Йога студио ОМ, Мудита, Шакти и Сатям
За външни хора 20 лв.
Записване до петък 27.02. местата са ограничени до 10, в деня на практиката, ако има свободни места – тел. 0878 300 250
Водещ : Лора Тодорова

  • index_bot