график от 29.08. и от 2.10.

 

График от 29.08. и от 2.10.

ПОНЕДЕЛНИК  И СРЯДА: 

от 2.10. в залата на студио „Мудита“, улица Тодор Бурмов 14, пресечка на ул.Богомил/срещу СОУ“П.Хилендарски“

15-16.30ч. ЙОГА срещу стреса, чрез движение, дишане и Йога Нидра.

 

 

ВТОРНИК:  в залата на Yoga Place- Опълченска 13

17.30-18.45ч.- интегрална йога – напреднали.Включва асани и комплекси като Сурия намаскар и Чандра намаскар, дихателни практики, Йога Нидра и водени медитации.

19- 20.30ч. Йога за начинаещи – 12 занимания от 12.09.-28.11.2017,  отворена група – може да участвате за определен период или за еднократно занимание.

/в страницата ни във Фейсбук повече информация за курса/

 

ЧЕТВЪРТЪК:   в залата на Yoga Place- Опълченска 13

8.30-10ч. –  Сутрешна йога с терапевтичен ефект- подходяща група  и за начинаещи .

17-18.15ч.- Йога за гърба и при проблеми със ставите- подходяща и  за начинаещи

18.30-20ч. Интегрална йога – напреднали. Включва асани и комплекси като Сурия намаскар и Чандра намаскар, дихателни практики, Йога Нидра и водени медитации.

 

Лора Тодорова-духовно име Лалита, сертифициран йога учител, следдипломна квалификация НСА 2005, Бихар Йога Бхарати- Индия -2009, с 11 годишен преподавателски опит в йога.

Записване и  въпроси тел. 0878 300 250

 

 

 

 

 

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • index_bot