СЕМИНАР САМО ЗА ЖЕНИ

Женската енергия е енергията на  приемането, на уважението, на състраданието, на мекотата, на пасивността,на уединението навътре, съсредоточаването, следването и не противопоставянето. В смирението на жената идва и нейната сила.Балансираната женска енергия е свързана с липса на напрежение и конфликтни ситуации, намирането на решения като се използват потенциалните ни способности за градивни цели.

Времето, което ще прекараме заедно в неделя 25.11. ще бъде насочено към създаването на такова отношение, на приемане и обръщане навътре към нашата истинска женска същност.

 

 

СЕМИНАР САМО ЗА ЖЕНИ

 БАЛАНС на женската енергия  с ЙОГА и АЮРВЕДА в различните житейски периоди

25.11.-неделя  от 8.30 до 16.00 часа

 Пловдив, ул.Тодор Бурмов 14

Еднодневен семинар, по време на който ще научите:

  • Как да възстановите и поддържате хормоналния баланс
  • Как да поддържате физическото си тяло силно, здраво и гъвкаво чрез леки йога упражнения.
  • Как да засилите женската си енергия в различни периоди от живота си.
  • Как да се отпускате и освобождавате напрежението.
  • Как Аюрведа, тази най-древна наука за здравето, може да Ви помогне да бъдете здрави.
  • Как да възстановите доброто си настроение, ако се намирате пред или в менопауза.
  • Ще се смеем и танцуваме, ще медитираме заедно.
  • Може да участвате и без предварителен опит и знания за ЙОГА и АЮРВЕДА .

ВОДЕЩИ: ЛОРА ТОДОРОВА – Лалита  дългогодишен йога преподавател- сертификат от Национална спортна академия -2005 година и от Бихар Йога Бхарати, Индия- 2009год. Основател на Йога Студио „ОМ“ – Пловдив.

Д-р МОНА КАУШИК –културолог, писател, фолклорист, преподавател по хинди в   Софийския Университет „Климент Охридски“, специалист по Аюрведа, йога  и натуропатия , основател  и председател на фондация „Девам“- индийско-българско общество за изкуство и култура. Работи и живее в София, където провежда и индивидуални аюрведични консултации чрез пулсова диагностика.

ЗАБЕЛЕЖКА: Семинарът е подходящ за жени на 40+

ПРОГРАМА:

9 – 10 ч.     Йога практика- леки упражнения/асани/ за хормонален баланс, подпомагащи правилното функциониране на женското тяло – Лалита

10-10.30           Почивка за чай/кафе, закуска

10.30-11.30     Аюрведа, гуни, доши, поддържане на здравето чрез Аюрведа- Мона, Лалита.

11.30- 11.45      Почивка

11.45-12.30       Терапевтична звукова мудитация- Мона

12.30-13.30       Обяд

13.30- 14. 30      Фина медитация, подобряваща  метаболизма и специална практика за отпускане – Мона, Лалита

14.30-14.45       Почивка

14.45- 15.30      Практически здравни съвети  от Аюрведа- Мона

15.30 – 16         Медитация за фина връзка с вътрешния свят-Мона

 

Забележка: Носете си удобни дрехи за йога практиката, в студиото има всичко необходимо.

Записване до 20.11.

 Цена 45 лв. с включен вегетариански обяд

След 20.11.

Цена 50лв. с включен вегетариански обяд

Телефон за връзка: 0878 300 250 –Лора Тодорова

 

 

 

Bookmark the permalink.

Comments are closed.

  • index_bot