20
дек.

НОВИ КУРСОВЕ ПРЕЗ 2016

И през новата година ни очакват интересни практики по пътя към себе си чрез ЙОГА.

  • Йога за гърба и ставите – нова група от 9.01. до 26.03.  може да посещавате това занимание като си закупите карта/ вижте график и цени на заниманията/ или като единично занимание. Час: 9 до 10.20 – събота.
  • ЙОГА ЗА БРЕМЕННИ  – събира се група, ако проявявате интерес обадете се на посочения телефон
  • Курс за начинаещи от 18.01.до 21.03.2016. От 18.15 до 19.30.ч. един път седмично.Курсът включва 10 занимания, достъпни йога пози, дихателни практики и практики за релаксация и медитация, лесни очистителни техники, като измиване на носа с  вода и тратака- взиране в светлината на пламък. Цена – 70 лв.

Курсът започва на 18.01.- понеделник.Групата е отворена, можете да се включите и след началната дата.

  • На 16.01. събота  от 17  до 19 часа киртан и мантрата за здраве- Махамритюнджая мантра  108 пъти.Ще направим янтрата на Ганеша за успешна и благоприятна година.

Вход: свободен

  • 23.10.Пясъчна мандала за деца и родители.Заедно дете и родител, ще сътворят мандала, в която ще вложат желанието си да творят заедно, да споделят идеи и да ги реализират.

Час: 13 до 14ч. Цена: 10лв. дете + родител

  • 30.01. Сътворяване на пясъчна мандала чрез йога нидра. Значение на форми и цветове. Като използваме практиката за дълбока релаксация йога НИДРА  ще  създадем  мандала за баланс, хармония и сигурност.

Час от 13 до 16 часа.

Цена : 15 лв.

Телефон за записване в курсовете 0878 300 250 -Лора Тодорова-  йога инструктор. За да си запазите място можете да пишете на е-мейл    lalita_pl@abv.bg