ЙОГА БЛОГ

  • Home
  • /
  • ЙОГА БЛОГ

Какво е йога?

Йога Йога е универсална, еволюционна  наука, която произлиза от тантрически и ведически традиции. Тя е била предавана  през вековете от учител/гуру/ на ученик . Ришите/древните мъдреци/  развиват тази наука за разширяване и освобождаване на човешкото съзнание. Йога не е религия, тя е философия за начина ни на живот.Йога е приложима и днес, въпреки че, корените […]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Препоръчителна литература

книги с практична насоченост: ЙОГА пълно ръководство Автор: Шивананда Йога Център Издател: Кибеа, 1994 *** СВЕТЛИНА ВЪРХУ ЙОГА Автор: Б.К.С. Айенгар Издател: ИК “Изток-Запад”, 2003 *** 121 ЙОГА АСАНИ – 1 част Автор: Даттешвара Дев Издател: ИК „Майтрея”, 1994 *** 121 ЙОГА АСАНИ – 2 част Автор: Даттешвара Дев Издател: ИК „Майтрея”, 1995 *** Хатха-Йога […]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

За дживанмукта

За дживанмукта Шри Свами Шивананда Jivanmukta е освободения мъдрец. Той е свободен докато е още жив. Живее в света, но не е част от света. Той винаги се весели във вечно блаженство на върховната същност. Той е Бог сам по себе си, Бог на земята. Jivanmukta или напълно развития мъдрец е изпълнен с чиста любов, състрадание, милост, […]

Шри Свами Шивананда
ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Чакри и надиси

ЕНЕРГИЙНИ КАНАЛИ – Нади,  ЕНЕРГИЙНИ ЦЕНТРОВЕ – Чакри  В човешкото тяло има 72 000 енергийни канала-наречени нади,по които се движи праната /енергията/.Те образуват праничното тяло- наречено пранамая коша. Три от тези канала са най-главните и се намират по продължение на гръбначния стълб. Пингала нади /слънчев енергиен канал/ – издига се  спираловидно от дясната страна на […]

Чакри
ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Природата на ума

Природата на ума Свами Шивананда Сарасвати ( 1887 –  1963) е един от най-известните учители на 19 и 20 век в Индия. Гуру и проповедник на йога и веданта. Той основава Обществото за божествен живот в Ришикеш през 1936 г. , написал  е около 300 книги върху йога,  веданта и много други теми. Умът е […]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

НАДА йога

НАДА ЙОГА Свами Сатянанда Сарасвати От лекции на студенти от първия Международен курс за обучение на йога учители, 1967-68 Всяка практика или техника за медитация, която води до спиране на съзнанието се нарича лая йога. Има много садхани препоръчани в лая йога и нада йога е една от тях. Думата нада произлиза от санкритския корен […]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Ролята на йога в образованието

Свами Ниранджананда Сарасвати New Era School, Bombay, Jan 17, 1997 /списание “Йога”, м. май 2001/ Заниманията ми свързани с образованието започнаха през 1980 г., когато живеех в Сан Франциско. Станах един от основателите на СУОП (Система за Ускорено Обучение и Практика). Този проект не се основава на възгледи, схващания и понятия, които биха могли да […]

Свами Ниранджананда Сарасвати
ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Йога практики при различни заболявания

Високо кръвно налягане Паванмуктасана 1 – асаните за ставите на краката като се започва от пръстите на краката, ръцете – от пръстите на ръцете и упражненията за врата. Ананда мадирасана – насочва се вниманието върху дишането и върху центъра между веждите – Агия чакра. Асани за реласкация – Шавасана, Адвасана /легнали по корем с ръцете […]

Шашанкасана
ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Йога НИДРА

Йога „ НИДРА” Йога нидра е систематичен метод за предизвикване на пълна физическа, умствена и емоционална релаксация. Терминът йога нидра произлиза от две санскритски думи: йога, която означава единение, или съсредоточено осъз­наване, и нидра, която означава сън. По време на практи­ката йога нидра изглежда, че човек сякаш спи, но съзна­нието му функционира на едно по-дълбоко […]

Йога Нидра практика
ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Йога и България

каква е връзката между тази древна наука и българския народ, чиито корени също идват от древността? /изследване на Донка Генова, бивш президент на Българската Йога Федерация/ Изследванията на нашите историци П. Добрев, Сл. Тончев и др. показват, че българският род възниква и се създава в Далечния Изток, в планината Имеон, разположена в Тибет, Индия. Според […]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Бихарска школа по йога

Бихар Скул ъф Йога е основан в град Мунгер (щата Бихар, Индия) от Свами Сатянанда Сарасвати през 1963 г. С течение на годините става известен из целия свят като школа от най-висок ранг за обучение в различни йогийски техники. Тук е и главният център на Международното движение по йога. При оттеглянето на Свами Сатянанда неговият […]

ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Четирите основни качества на ученика

Четирите качества на ученика Ученикът в източните школи обикновено се нарича шишя, а учителя – гуру. За ученик се използва още „садхак“, а практиката се нарича садхана. Има различни класификации на учениците, според тяхната подготовка и ниво за даден предмет. В първия стих на своята “Атмабодха”, Ади Шанкара казва, че “този текст е съставен за […]

Четирите основни качества на ученика
ПРОЧЕТИ ПОВЕЧЕ

Провеждаме нашите занимания в залата на Yoga Place във вторник, четвъртък и събота.

Адрес на Студиото:

град Пловдив, ул. Опълченска №13, звънец 2 Телефон:0878 300 250 – Лора Тодорова Email:lalita_pl @ abv.bg
© Copyright 2019 - Йога Студио ОМ