Семинар само за жени
Женската енергия е енергията на приемането, на уважението, на състраданието, на мекотата, на пасивността,на уединението навътре, съсредоточаването, следването и не противопоставянето. В смирението на жената идва и нейната сила.Балансираната женска енергия е свързана с липса на напрежение и конфликтни ситуации, намирането на решения като се използват потенциалните ни способности за градивни цели.
Времето, което ще прекараме заедно в неделя 25.11. ще бъде насочено към създаването на такова отношение, на приемане и обръщане навътре към нашата истинска женска същност.
СЕМИНАР САМО ЗА ЖЕНИ
БАЛАНС на женската енергия с ЙОГА и АЮРВЕДА в различните житейски периоди
25.11.-неделя от 8.30 до 16.00 часа
Пловдив, ул.Тодор Бурмов 14
Еднодневен семинар, по време на който ще научите:
- Как да възстановите и поддържате хормоналния баланс
- Как да поддържате физическото си тяло силно, здраво и гъвкаво чрез леки йога упражнения.
- Как да засилите женската си енергия в различни периоди от живота си.
- Как да се отпускате и освобождавате напрежението.
- Как Аюрведа, тази най-древна наука за здравето, може да Ви помогне да бъдете здрави.
- Как да възстановите доброто си настроение, ако се намирате пред или в менопауза.
- Ще се смеем и танцуваме, ще медитираме заедно.
- Може да участвате и без предварителен опит и знания за ЙОГА и АЮРВЕДА .
ВОДЕЩИ: ЛОРА ТОДОРОВА – Лалита дългогодишен йога преподавател- сертификат от Национална спортна академия -2005 година и от Бихар Йога Бхарати, Индия- 2009год. Основател на Йога Студио „ОМ“ – Пловдив.
Д-р МОНА КАУШИК –културолог, писател, фолклорист, преподавател по хинди в Софийския Университет „Климент Охридски“, специалист по Аюрведа, йога и натуропатия , основател и председател на фондация „Девам“- индийско-българско общество за изкуство и култура. Работи и живее в София, където провежда и индивидуални аюрведични консултации чрез пулсова диагностика.
ЗАБЕЛЕЖКА: Семинарът е подходящ за жени на 40+
ПРОГРАМА:
9 – 10 ч. Йога практика- леки упражнения/асани/ за хормонален баланс, подпомагащи правилното функциониране на женското тяло – Лалита
10-10.30 Почивка за чай/кафе, закуска
10.30-11.30 Аюрведа, гуни, доши, поддържане на здравето чрез Аюрведа- Мона, Лалита.
11.30- 11.45 Почивка
11.45-12.30 Терапевтична звукова мудитация- Мона
12.30-13.30 Обяд
13.30- 14. 30 Фина медитация, подобряваща метаболизма и специална практика за отпускане – Мона, Лалита
14.30-14.45 Почивка
14.45- 15.30 Практически здравни съвети от Аюрведа- Мона
15.30 – 16 Медитация за фина връзка с вътрешния свят-Мона
Забележка: Носете си удобни дрехи за йога практиката, в студиото има всичко необходимо.
Записване до 20.11.
Цена 45 лв. с включен вегетариански обяд
След 20.11.
Цена 50лв. с включен вегетариански обяд
Телефон за връзка: 0878 300 250 –Лора Тодорова
