терапевтична йога
14
окт.

Йога за гърба и ставите- събота от 9 до 10.30ч.

Курс от 8 занимания, в който ще наблегнем на асани насочени към възстановяване здравето на гръбнака  и ставите на крайниците. Специални практики за засилване на мускулатурата и увеличаване еластичността на сухожилия и връзки.

Разбира се ще има и дихателни практики и релаксация.

Курсът включва 8 занимания от 24.10 до 12.12.

Заниманията ще се провеждат само в събота от 9 до 10.30ч.

цена на целия курс 50 лв. внасят се при записване.

Телефон за повече информация 0878 300 250 – Лора Тодорова.

В този курс могат да участват и хора, които посещават други групи в студиото, като ползват картите си, но с предварително записване.