21
окт.

Йога с Димитър- всяка събота от 12.30-14ч.

Димитър Бакърджиев
Димитър Бакърджиев

Казвам се Димитър Бакърджиев. Работя като адвокат, но духовните търсения ме доведоха и до едно ново начало. Начало, което първоначално възприех лековато, но после се превърна в част от живота ми. Да, говоря за йога. Йога за мен не е само физически и дихателни упражнения, завършващи с медитация. Йога е начин да открия, какво стои отвъд материалното, това което е невидимо за очите, но видимо за вътрешния взор.Преди 6 години започнах да се занимавам с йога в Йога студио „ОМ“ Пловдив. Натрупал съм много знания и опит не само в практиките, но и усърдно се занимавам с превеждане на най-известните йога книги от английски на български език. Участвал съм в семинари за обогатяване на знанията ми по йога.

С помощта на динамичната йога, ще увеличим гъвкавостта на тялото – гърба и краката. Ще увеличим осъзнаването в позите – крайното положение ще се задържа за малко по-дълъг период от време, а осъзнаването, съчетано с дишането, ще се насочва към определени части на тялото, които влияят върху праничното (енергийното) тяло. Ще работим върху напрягането само на тези части на тялото в позата, които съдействат за нейното изпълнение, а останалите съзнателно ще отпускаме. Така ще постигнем трите основни неща в асаните: осъзнаване на крайното положение с отпускане на тялото, синхронизиране с дишането и насочване на цялото внимание върху чакрите.
За желаещите да работят по практиките изработвам и индивидуални седмични/месечни програми.

Записване на тел. 0886 700 022, и-мейл: dimitarbakardjiev82@gmail.com – Димитър Бакърджиев

Важно! На 19.11. заниманието ще се проведе от 9-10.30ч.